BLOG

株式会社アスリートネット湘南代表取締役 石井のブログです。
2006年エキサイトブログから始まり、アメブロ、平スポブログと舞台は変わり続けましたが、しばらくはここで書きます。

  1. 1年３ヶ月ぶりにベンチプレスしたら120kgで潰れてあまりに悔しかったのでリベンジしました

    Blog
    ベンチプレス再チャレンジ

  2. １年３ヶ月ぶりにベンチプレスしてみました

    Blog

  3. 60歳までバク宙出来る身体でいるために

    Blog

  4. 皆さんに報告があります。というより謝らなれければいけない事があります（糖質制限などについて）

    Blog

  5. スキンストレッチ施術時のツールを持たない手の使い方について

    Blog

  6. 中学校の先生から報告いただきました

    Blog

  7. 拇趾球重心の作り方のブログを書いてからもうすぐ10年になろうとしています。

    Blog

  8. セルフケアの大切さ

    Blog

  9. 一番簡単な腕立伏せの教科書

    Blog

  10. ツールを使わないでもできるスキンストレッチ

    SkinStretch

  11. Youtubeを再開しました

    Blog

  12. ５月７日より営業再開します。

    お知らせ

  13. 自宅や公園で出来るトレーニング動画を公開中

    Blog

  14. スキンストレッチに関するよくある質問に答えるシリーズその1

    SkinStretch

  15. 食事管理が苦手な方に。冷凍お弁当(MEAL LAB)秋メニューになりました。

    Blog
1 2 3 4
PAGE TOP